肥満の原因はデスクワーク?

2011 / 6 / 9 | 執筆者:EcoNetworks

Fat Casual BBQ - Sides
photo by Edsel L

米国の労働者の肥満の原因の多くはデスクワークにある。

そんな調査結果が先日発表されました。

Trends over 5 Decades in U.S. Occupation-Related Physical Activity and Their Associations with Obesity
http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0019657

調査によると、50年前と比べ、
労働者が適度に体を使う作業が減ってデスクワークが増え、
仕事によるエネルギー消費が20%ほど低下。

男女ともに100カロリーほど
消費カロリーが少なくなっているそうです。

一方で摂取しているカロリーは増えているはずなので・・・

在宅ワークの場合、下手をすると1日外に出ない、
なんてこともよくあるので、気をつけないと。

メンバーの運動術、集めてまた共有したいと思います。

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