« 2007年06月 | メイン | 2007年08月 »
2007年07月31日
Got Sleep?
Writer: 細島 史郎 （Shiro Hosojima）
私は「睡眠」をよくとります。
最低、7時間は取らないと一日が動きません。
この忙しい日本社会で、私がどうしても優先してしまうのが、睡眠。
さあー皆さん、世界一睡眠をとっていない国はどこでしょう？
そうです！日本です。41パーセントの人口が6時間以下の睡眠時間。
比べて、世界一睡眠好きなオーストラリア人の一日の平均睡眠時間はなんと9時間！
私みたく、7時間以上睡眠をとらなくてはいけない人間もいれば、ショートスリーパーもいます。
5時間効率よく睡眠をとり、おきてフル活動できる人もいます（うらやましい….）
そして、私達が勝手に理想している8時間睡眠には証拠がない！米国の調査によると、 8時間睡眠をとる人より、7時間睡眠をとる人のほうが、寿命が長い結果がでた。
http://www.nikkeibp.co.jp/archives/333/333628.html
一人ひとりにより、サステナブル・スリーピングがあると思う。
どこまでが、サステナブルなのだろうか？ ここはゆっくり考えて生きましょう。
有名なショートスリーパーは、エジソン（4時間）、ナポレオン（3時間）、ダ・ビンチは90分！
面白い計算があります：（http://www.13hz.jp/2005/03/__excite___.html ）
例えば、２０歳から８０歳までの６０年間、６時間寝る人と８時間寝る人の活動時間総数は
６時間睡眠： 394,200h
８時間睡眠： 350,400h
その差は43800時間。つまり８時間睡眠の人は６時間睡眠の人より、７年以上余分に長生きしなければ活動時間総数としては損をしているわけです。
面白いですねー。ショートスリーパーの多い日本人の寿命はトップクラス。
寝すぎるのもあまり体によくないのかもしれませんね。
是非、皆様効率よく寝てくださいねー。
===========================================================
（モンベルのリサイクル・スリーピングバッグ、アウトドアでも睡眠をよくとりましょうね！）
（Mont-bell's recycled sleeping bag. Do not forget to rest yourself from hard outdoor activities!)
http://www.treehugger.com/files/2004/12/mont_bell_sleep.php
========================================================
On average, I sleep about average of 7 hours daily.
Past two years, I scheduled myself to go into the bed by midnight and get out by 7:00am in the morning.
Seven to Eight hours of sleep would define sustainable sleep for me.
And if I get less, quality of my day is not quite good as the day I get good seven hours.
I am suggesting to all the busy people to sleep! It is part of the business!
Compared with other countries, Japanese people sleep least amount of time in a day. 41% of Japanese sleeps less than 6 hours a day! Australia ranks number one in longest hours of sleeps a day with average of 9 hours a day.
Well, everyone tend to think “8hours of sleep= good sleep=healthy”. But is it really true? There are no scientific data that proves 8 hours are preferred. And they have examined the lifespan of people who sleeps 7 hours and 8 hours. It resulted that people who sleeps 7 hours has longer lifespan than people who sleeps 8 hours!
It all depends on person. A person can be very healthy by just sleeping for 4 hours a day and not be fatigue and complain about it.
Here is interesting Calculation:
From age 20 to 80.
If person who sleeps for 6 hours will be active for: 394,200 hours
If person who sleeps for 8 hours, will be active for: 350,400 hours.
So, people who sleeps 8 hours a day, must live additional seven years in order to be equitable in time of active hours with person who sleeps for 6 hours.
Wow.
So, I cannot clearly define, what sustainable sleep hour is. A country with shortest hours of sleep has longest lifespan in the world (Japanese women!)
Famous short sleepers are: Napoleon slept 3hours, Edison 4hours, and Di Vinci for 90 minutes daily!
Here is another interesting data to look at:
http://www.acnielsen.co.jp/news/20050228_1.shtml
投稿者 econetworks : 11:36 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月23日
Open House Design
Writer: 細島 史郎 （Shiro Hosojima）
最近かっこいいエコ商品を目にしますよね？
IKEAから無印からもサステナブルラインがでていますし、フレイタッグや多くのサステナブル・コンサンプションの人気はとまらない！
でもエコ商品って高くない？
高いです。でも、やすい物を多く買うより、値段が高く、クオリティがよい物を買うことの方がエコだし、商品のライフラインもながい。
なぜエコ商品が最近人気あるのか？
消費者がエコ商品を買うことにより、「プラス、利益」を得る事を実感している結果では？
省エネにより、プラスリターンもあることをきづくようになったり？
ライフスタイルの中で、できるだけ環境に負担に賭けない商品がほしいから？
ただ単に、シンプル・イズ・ベスト？
ここで、おもしろい、デザイン会社を紹介いたします。
株式会社オープンハウス
一年に一度、オープンハウスが主催する、サステナブル・デザイン国際会議。
デザインとサステナビリティに興味がある方には、おすすめです！
好転しない地球環境条件
日本をはじめとする工業先進国においては、1990年代以降、環境適応技術開発及び製品開発分野における進展は目覚しいものがあります。しかし、それにもかかわらず天然資源の消費傾向、CO2の排出量、地球温暖化など、どの指標をとっても地球レベルでのサステナビリティが好転する兆しは見えてきません。それどころか世界中の科学者による未来予測はますます悲観的になってきています。
サステナブルな社会のイメージを描く
この状況を打破するためには、従来からの工業技術、産業経済、社会制度の枠組みの中で語られてきたサステナビリティに関する議論を再構築する必要があります。まずは、われわれの目指すサステナブルな未来の社会とはどのようなものか、その姿を可能な限り具体的なイメージとして描き出す作業を始めなければなりません。目的地のないロードマップは作りようがないのです。
サステナブルデザインの必要性そのためにデザイン専門領域が持つ構想力や表現力といった潜在能力を最大限に発動するサステナブルデザインの必要性を確認し、あらゆる関連専門分野との連携を呼びかけるためにサステナブルデザイン国際会議「Destination 2026」の開催を提唱します。
Destination2026では、20年後の目的地に向かうためのロードマップについて考えます。
昨年のサステブル・デザイン国際会議レポート↓（PDF)
http://www.openhouse.co.jp/EDI/destination2026/report.pdf
今年のサステナブル・デザイン国際会議について↓
http://openhouse.co.jp/EDI/destination2025/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Bamboo tableware
Bamboo Briefcase
Sustainable Radio
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
I have been cutting down on my shopping lately.
I recycled most of the stuff with more to go product lifetime, because there are others that can use them more effectively than I do. When I was young, product purchase was never a mind game. It was more like a "I think I want that" kind of thing. For example, if your neighbor or close friends flash their new product and you become amazed by their product summary about how incredible it is. You can't sleep the next night and you head straight to you nearest stores in the morning and buy that product. But now, I have to be a strategic consumer to buy things that has right function, ecologically friendly, strong and durable, and of course, it has to look cool.
Here are one of cooperation with reasonable sustainable design!
Open House Inc
http://www.openhouse.co.jp/
In order to recognize the potential power of designers, Open House has created a bridge between design and its related fields. So, what is exactly this bridge? It is held every year at the middle of December called “International Conference on Design for Sustainability”
The aims for this conference are：
Environmental Sustainability
Minimize burdens toward the natural environment
Social Sustainability
Creating safe and balanced local and global societies
Cultural Sustainability
Pursuing sustainable lifestyle and alteration of the current values
Consider necessary business models and technologies from the everyday life perspective to achieve a sustainable society, and create a new framework for industrial society.
Please check out what went on the last Year’s conference at their website.
http://www.openhouse.co.jp/EDI/destination2026/index_e.html
If you are interested in their eco-material design, also visit Ecomiyage.com!
http://www.ecomiyage.com/
投稿者 econetworks : 15:01 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月17日
Road ahead
ドキュメンタリー映画、海外や国内の若者から高齢の方に最近注目されています。
数年前にマイケル・モア監督の「Fahrenheit 9/11」が日本でも上映され、多くの方々がショックを受けたと思います。つい最近では、アル・ゴアの「不都合な真実」など、アメリカで社会現象をおこすようなドキュメンタリー映画が最近ちらちらとみるようになりました。
今回、私がお勧めする、二つのドキュメンタリー映画があります。
１． Crude Awakenings「ザ・オイル・クラッシュ」
ヨーロッパの映画監督とジャーナリストが一時間半通し多くのエキスパートを訪ね、「オイル」についてのインタビューするドキュメンタリー映画（歴史、政治、経済、資源、研究についてなど）
現代の人々がオイルになぜ洗脳され、いずれはくるオイルのピーク、そのとき人々はどう対応していくのか？過去のオイルの歴史から、現代、そして未来にどう人々が対応していくべきかエキスパートに語っていただくインテリジェントな映画。
２． 六ヶ所村ラプソディー2004年、六ヶ所村に原発で使った燃料からプルトニウムを取り出す再処理工場が完成した。この工場の風下には豊かな農業地帯が広がっている。菊川さんは１２年前からチューリップ祭りを開催し、再処理計画に反対し、くらしに根ざした運動を実践している。隣接した村々で農業を営む人々、特に有機や無農薬で安心、安全な作物を作ってきた農家もまたこの計画を止めたいと活動している。一方、六ヶ所村の漁村、泊では職を失った漁師の雇用問題が深刻だ。村はすでに再処理を受け入れ、経済的にも雇用の面でも必要だという考えが行き渡っている。
2005年、イギリスの再処理工場で事故が起きた。取材で見えてきたのは事故の影響よりも、44年間日常的に放出されてきた放射性物質の行方だった。圧倒的な力と経済力に、普通の人々はどうやって立ち向かっていけばいいのだろうか。その取り組みを、人々の営みをそしてそれぞれの選択を見つめてゆく。
(六ヶ所村ラプソディーHPから）
Crude Awakening "The Oil Crash"
Rokkashomura Rhapsody
Fahrenheit 9-11 has shocked many people, this film actually questioned society about "is war really necessary? And who is responsible for this war?"
Inconvenient Truth has shown climate change is a far greater threat to the world than terrorism. In past few years, independent documentary film has caught attention in many people.
Today, I like to introduce you to two documentary films.
1.Crude Awakening "The Oil Crash"：OilCrash, produced and directed by award-winning European journalists and filmmakers Basil Gelpke and Ray McCormack, tells the story of how our civilization’s addiction to oil puts it on a collision course with geology. Compelling, intelligent, and highly entertaining, the film visits with the world’s top experts and comes to a startling, but logical conclusion – our industrial society, built on cheap and readily available oil, must be completely re-imagined and overhauled. (from Crude Awakening Homepage)
2. Rokkoshamura Rhapsody (Japan)：This documentary film is about Nuclear processing plant in far north of Japan, in Aomori Prefecture. This film includes heart breaking interviews of people in the community about unwelcome nuclear reactors. Of course, there are people in this documentary that actually favors development of processing plant. This Rokkosho research facility has been testing and research for reprocessing plutonium.
“what happens the nuclear cycle comes full-cycle? This is the story of villagers of Rokkasho who live with nuclear energy every day” (quote from the poster)
投稿者 econetworks : 14:54 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月13日
Thinking about purchasing 2nd house?
ＮＰＯ「ミレ二アムシティ」
ミレニアムシティとは、“市民が望む身近な環境を、自らの手でつくる都市”です。この都市に賛同した人々が集まり、自分たちの望む環境を考え、そして、実際に都市をつくり、そこにいっしょに住むことをめざしています。ミレニアムシティには規模や立地の制限はありません。都市と言っても、ネットワークで結ばれた新しい都市像を想定しています。新しい産業構造や情報通信技術がそれを支えてくれることでしょう。
（ミレニアムシティＨＰから）
ミレニアムシティのコンセプト：
１． パラダイムシフト
２． セルフビルド
３． 環境共生と環境蘇生
４． コネクトハウジング
５． ネットワーク都市
６． 危険な都会から逃れる防災拠点
７． 多目的な利用
プロジェクト１「くりもとミレニアムシティ～千葉の農地に建つガラスの家」
http://www.npo-mc.com/kurimoto.html
初めて千葉の農地に建つガラスの家を見たとき、「すごい！」の一言でした。
ボルダーでグリーンビルディングのリサーチ、エコネットワークスを通してサステナブル建築プロジェクトに参加した事がありますが、ミレニアムシティのようなユニークなコンセプトをもった団体があったなんて知りませんでした。
家をガラスで囲む？
ガラスで1、2世帯が囲まれる事により、コネクトハウシングが生まれる?
近所の方々と田舎暮らしの知恵を共有する、
みんな仲がよくなる
アイディアがいいですよね。
都会背活を田舎でする、そして田舎生活のすばらしさを学ぶ。
都会でも田舎でもサステナブルに生活できる事ができる。
すばらしいですね！
私は逆に、都会のサステナブル・ライフスタイルを学ばないといけません。。。。
============================================================
Tired of working in the cities?
Ever wonder about getting out of the city and purchasing second home far out in the country？In reality, you cannot commit yourself to spend extra bucks, because from the start, you do not know if you can deal with the “rural rule”(laugh).
Millennium City
http://www.npo-mc.com/about_mc/main1.html#5tuno
I like to introduce you to NPO future city planner in Japan, “Millennium City”. Millennium City's goal is to "to develop city with our hands". Another word, city resident and city must cooperate to construct suitable city for everyone.
First project in Prefecture of Chiba,
“Kurimoto Glass Villege”.
Kurimoto city is located in farming concentrated area in Chiba. Kurimoto Glass Village project was established by borrowing 500 tsubo (Japanese Measurement) from private land owner in Chiba. In 2005, Millennium City developed a village concentrated with houses that are covered in glass!
Why?
The theme of this project is to build city house in the country.
Here are concepts and commitments in English:
http://www.npo-mc.com/english.html
I like their idea and it is great place for someone to learn about the nature. And years to come, I am hoping that they will bring down the glass and learn to live with the nature. But I am sure that it is great start for city people to get in touch with nature and learn millions of beautiful things from nature!